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| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 14.67 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (12 Grad) |
| Notizen |
Prima :-( passend zum Start setzte der Regen ein, dabei heftiger Wind aus West. 43:31 ist neue persönliche Bestzeit über 10 km. Erste Runde wieder zu schnell angegangen, nachher fehlte die Kraft. Auf ein neues beim Silvsterlauf. Da knacke ich die 43 min.
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