Benutzer | RennKröte |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 14,60 km |
km/h (Mittel) | 19.47 km/h |
Höhenmeter | 170 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (5 Grad) |
Notizen |
Die üblichen rheumatischen Wehwehchen, konnte sie leider nicht mit Ibuprofen kompensieren, die waren kürzlich in der Waschmaschine gelandet :o( War aber trotzdem 7 Minuten schneller als vor 3-4 Monaten, ohne extra schnell zu fahren....ich soll ja nur Grundlage radeln...?!
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