Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:54:00 h |
| Distanz | 10,50 km |
| km/h (Mittel) | 11.67 km/h |
| Höhenmeter | 48 hm |
| Trainingsbereich | Zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (16°) |
| Notizen |
Mit Till See/Kippenrunde. Geuernich, rechts um den See nach Lucberberg, geradeaus zur Kippe, unterer Runde, bis Ende, dann hoch auf 2. Ebene, bis zur Turnhalle, zum See, Runde vervollständigen...
dann wie üblich zurück- 10,5 km !54:05
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