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17.03.2008
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer
Dauer 02:30:00 h
Distanz 54,00 km
km/h (Mittel) 21.60 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 137 min-1
Puls (Maximum) 165 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (Aprilwetter und saukalt)
Notizen
G1/G2 mit 3x 15 min KA, paar 'Berg'sprints.

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mister Ti .
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