Benutzer | hadsch |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cube AMS Pro |
Dauer | 03:34:00 h |
Distanz | 81,00 km |
km/h (Mittel) | 22.71 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
Höhenmeter | 514 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (10) |
Notizen |
kreuz u quer, dem Regen entwischen;
4 mal 30 sec beschleunigt;
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