Benutzer | mar1kus |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Scalpel |
Dauer | 03:00:00 h |
Distanz | 45,00 km |
km/h (Mittel) | 15.00 km/h |
Höhenmeter | 1.129 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 134 min-1 |
Puls (Maximum) | 174 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft |
Notizen |
KA 2xKA Runde, gute Beine, fühlten sich kraftvoll an.
Abends beim Treppe gehen aber gut fertig
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