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| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | STEVENS S6 mod. |
| Dauer | 02:09:24 h |
| Distanz | 35,80 km |
| km/h (Mittel) | 16.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 32.96 km/h |
| Höhenmeter | 180 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (Sturm Emma 14 °C im Wind) |
| Notizen |
Eigentlich sollte es mit Micha durch die Wahner Heide gehen, aber da Sturm Emma aus allen Rohen blies wurde daraus eine Solotour an der Sieg entlang - diese hatte Hochwasser - daher einige Umwege nötig - Sieglinde Kaldauen SU
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