Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | minidisc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rolle |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 42,10 km |
| km/h (Mittel) | 24.06 km/h |
| km/h (Maximum) | 28.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (22° C) |
| Notizen |
1351 Kcal, Erste Stunde 100er TF bei 170 W, dann 30 Minuten 75er TF bei 160 W. 15 Minuten ausfahren bei 90er TF.
Ges. Leistung 966 W, Max. 180 W, Schnitt 160 W
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