Benutzer | kijan |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Nakamura (Rolle) |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 25,00 km |
km/h (Mittel) | 33.33 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 144 min-1 |
Stimmung | Gut |
Notizen |
Intervalltraining 3x10 für 5 min mit je 5 min pause
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