Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:14:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.35 km/h |
| Höhenmeter | 30 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (12) |
| Notizen |
12 min ein
4 x 8 min 170 (erstes Intervall 160)
|
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