Benutzer | hausmuell |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tacx |
Dauer | 01:19:00 h |
Distanz | 21,27 km |
km/h (Mittel) | 16.16 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
Höhenmeter | 1.100 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 146 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
am Berg 220-240 W,2x Intervall je 30s mit 300-350W
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