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Detailansicht: Alpe d´Huez mit Einollen a. Rolle

26.02.2008
Benutzer hausmuell .
Sportart Radfahren
Rad Tacx
Dauer 01:19:00 h
Distanz 21,27 km
km/h (Mittel) 16.16 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 75 min-1
Höhenmeter 1.100 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 146 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
am Berg 220-240 W,2x Intervall je 30s mit 300-350W

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