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19.02.2008
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Ghost RT 5700
Dauer 01:46:00 h
Distanz 42,00 km
km/h (Mittel) 23.77 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 400 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 139 min-1
Puls (Maximum) 164 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig (wieder blöder Ostwind)
Notizen
Nach ca. 1:15h totaler Einbruch am Berg, musste das Notblatt reinmachen um nicht abzusteigen. Gleichzeitig taten die Oberschenkel gemein weh. Mal sehen wie es morgen ist.

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