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| Benutzer | Luedenscheid42  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens 7.5.2 XTR |
| Dauer | 02:01:15 h |
| Distanz | 43,64 km |
| km/h (Mittel) | 21.60 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.9 km/h |
| Höhenmeter | 663 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (bis -2°, windstill, sonnig, trocken,) |
| Notizen |
nach 21 Tagen endlich wieder aufs Rad...Wetter super, sonnig, trocken, Waldwege gefroren ...
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