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| Benutzer | mar1kus  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Winterrad |
| Dauer | 03:41:00 h |
| Distanz | 101,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.42 km/h |
| km/h (Maximum) | 49 km/h |
| Höhenmeter | 463 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | bewölkt (2°C) |
| Notizen |
3x5min EB, rest GA Puls 120-135, Beine OK hinten raus bissel schwach.
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