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| Benutzer | klausing  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant NRS1 |
| Dauer | 03:36:00 h |
| Distanz | 46,90 km |
| km/h (Mittel) | 13.03 km/h |
| Höhenmeter | 1.060 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (1-4°C Schnee und Matsch) |
| Notizen |
Rüd - Nothgottes - Stephanshausen - Ernstbachtal - Erbacher Forsthaus - Kasimirkreuz - Kalte Herberge - Johanisberg - Rüd.
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