Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ghost RT 5700 |
Dauer | 01:20:00 h |
Distanz | 32,00 km |
km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 150 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (geht so aber feucht) |
Notizen |
Tacho defekt, Kilometer anhand der gefühlten Geschwindigkeit geschätzt.
4x ca. 1 min Sprint mit max Frequenz.
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