Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 35,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Notizen |
30min einfahren, 30 min Rücken/Brust/Beine Hanteltraining, 20 min Rolle,
30min Brust/Rücken,
25min Rolle.
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