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| Benutzer | stephan.wiedman  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:42:30 h |
| Distanz | 10,30 km |
| km/h (Mittel) | 6.03 km/h |
| Höhenmeter | 580 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (3°) |
| Notizen |
Jo: Wertacht.-hinter Brücke-
8xIntervall bergauf Richt. Maria Rain- Wertacht.-zuhause
|
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