Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rst Schaukel |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 43,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.11 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 500 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 127 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (sehr kühl, bei Wind umso) |
| Notizen |
Mit dem harten Teil auf dem Trail = Flummi (kein Flow sondern ständig kurz vorm Bad im Fluss).
Sollte die Laufräder auch mal zentrieren oder besser austauschen.
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