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25.01.2008
Benutzer mar1kus .
Sportart Radfahren
Rad Winterrad
Dauer 04:26:00 h
Distanz 115,00 km
km/h (Mittel) 25.94 km/h
km/h (Maximum) 57 km/h
Höhenmeter 1.050 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 166 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (4°C. windig)
Notizen
Beine gut. Berge (Piesport, Bekond und viele kleine) Hinten raus kein Druck mehr weil zu wenig gegessen

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