Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergometer |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 12,00 km |
km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Notizen |
von 6:30 - 7:00. Keine rechte Lust, gleich geschwitzt.
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