Benutzer | OneWheeler |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Bike |
Dauer | 04:05:00 h |
Distanz | 80,00 km |
km/h (Mittel) | 19.59 km/h |
Höhenmeter | 150 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 168 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (10) |
Notizen |
Jör, Jürgen und Olf am Treffpunkt. Postweg gemeinsam hoch (Rückenwind) dann weiter geradeaus ohne Olaf weiter zum Kanal. Erst Dorsten dann bis Gahlen über Ossenberg zurück nach Grafenmühle und von da zurück nach Hiesfeld
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