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Detailansicht: D-Erkrath Turm

19.01.2008
Benutzer malte3110 .
Sportart Radfahren
Rad Rocky Mountain ETS X 90
Dauer 03:45:00 h
Distanz 62,00 km
km/h (Mittel) 16.53 km/h
km/h (Maximum) 53 km/h
Höhenmeter 830 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 134 min-1
Puls (Maximum) 181 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Regen (11°C)
Notizen
Regen, viel Schlamm, erstaunlich viele Schiebepassagen, HR-platt die letzten 20 Minuten, Freilauf defekt

Info

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malte3110 .
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