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| Benutzer | noie95  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | RR 1 |
| Dauer | 01:17:40 h |
| Distanz | 26,03 km |
| km/h (Mittel) | 20.11 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 65 min-1 |
| Höhenmeter | 415 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | sonnig (18°) |
| Notizen |
Int 005
5x 2min Bergsprint Wasserturm; 10s Vollgas 10s locker dann 2min locker
3x MXBädle Bergsprint
1x HülbenSpielplatz max Bergtempo
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