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Detailansicht: Training Laufen

16.01.2008
Benutzer copachopa .
Sportart Laufen
Dauer 01:21:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Dunkelheit/Nacht
Notizen
el 4 mal 1000m in 3:45;:4;4:9,4:29min nach 2. lauf waden zugegangen nicht mehr erholt al über walkingtempo

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