Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mar1kus  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scalpel |
| Dauer | 03:16:00 h |
| Distanz | 53,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 55 km/h |
| Höhenmeter | 807 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (6°C, hohe Luftfeuchtigkeit, etwas Nieselregen) |
| Notizen |
Beine und Puls OK. Die ersten 1h15min KB mit Michi, dann GA1 bis 2 allein.
Belastung von gestern ist noch nicht 100% verdaut. Morgen Ruhetag
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
