Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Radon Litening |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 58,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.33 km/h |
| km/h (Maximum) | 31 km/h |
| Höhenmeter | 112 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
Kappenberger Damm und dann querfeldein Richtung Amelsbüren - X-Weg - Rinkerode - Werse - Tiergartenrunde - Gremmendorf - Home
Platten, danach lief das Hinterrad schwergängig :-((
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