Benutzer | hausmuell |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Crosser |
Dauer | 04:21:00 h |
Distanz | 99,18 km |
km/h (Mittel) | 22.80 km/h |
km/h (Maximum) | 57 km/h |
Höhenmeter | 731 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 157 min-1 |
Puls (Maximum) | 183 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (sonnig aber kalt) |
Notizen |
längere Intervalle mit170-175 Puls
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