Benutzer | malte3110 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rocky Mountain ETS X 90 |
Dauer | 03:00:00 h |
Distanz | 56,00 km |
km/h (Mittel) | 18.67 km/h |
km/h (Maximum) | 47 km/h |
Höhenmeter | 560 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 129 min-1 |
Puls (Maximum) | 169 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (5°C) |
Notizen |
in die Dunkelheit gekommen, am Ende 4x um den Kolpingplatz, um die nächsten 15 Minuten voll zu machen
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