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| Benutzer | fahrtwind  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Reign E+3 |
| Dauer | 04:05:00 h |
| Distanz | 68,51 km |
| km/h (Mittel) | 16.78 km/h |
| km/h (Maximum) | 37.4 km/h |
| Höhenmeter | 447 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 103 min-1 |
| Puls (Maximum) | 134 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (1 grad) |
| Notizen |
MGS Crange Herner Meer Sprung über die Emscher Schiffshebewerk Henrichenburg KLT Halde Hoheward Halde Hoppenbruch Autobahn MGS
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