Benutzer | mrwade |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:10:00 h |
Distanz | 13,00 km |
km/h (Mittel) | 11.14 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (warm) |
Notizen |
Nach fast dreiwöchiger Pause durch Krankheit erste Einheit.
Ging erstaunlich gut.
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