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| Benutzer | Radonfully  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:54:09 h |
| Distanz | 8,50 km |
| km/h (Mittel) | 9.42 km/h |
| Höhenmeter | 50 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7) |
| Notizen |
Strecke...
Kieswerk/ hinter dem Schützenhaus auf die Hauptallee/ Auf höhe Vendelinuskapelle Richtung Weiher/ Langenbrücker Feldweg bis See/ Richtung Umgehungsstrasse/ über die Brücke/ Umgehungsstrasse entlang bis Watlow Unterführung/ Sprint zum Auto.
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