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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Kinesis |
| Dauer | 04:18:00 h |
| Distanz | 80,40 km |
| km/h (Mittel) | 18.70 km/h |
| km/h (Maximum) | 52.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 692 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (12°C) |
| Notizen |
Vierbuchermühle, Eitorf, Ruppichteroth, Waldbröl, Denklingen, Schneppenhurth.
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