Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer |
| Dauer | 01:50:00 h |
| Distanz | 45,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.55 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen |
| Notizen |
3x 10 min Wiegetritt mit abschl. hoher Kadenz, 5x Antritte , etliche Zwischensprints.
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