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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 05:10:00 h |
| Distanz | 108,30 km |
| km/h (Mittel) | 20.96 km/h |
| km/h (Maximum) | 73.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (22°C) |
| Notizen |
Friesenhagen, Katzwinkel, Wissen, Hamm, Leuscheid, Ruppichteroth, DDR, Schneppenhurth.
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