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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 04:14:00 h |
| Distanz | 109,40 km |
| km/h (Mittel) | 25.84 km/h |
| km/h (Maximum) | 68 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.230 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (16-26°C) |
| Notizen |
Engelskirchen, Kreuzhäuschen, Arbeit, Lindlar, Drabenderhöhe, Auf der Hardt, Schneppenhurth
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