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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 04:20:00 h |
| Distanz | 94,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.69 km/h |
| km/h (Maximum) | 55.7 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.580 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (0°C) |
| Notizen |
Helga, Herchen, Leuscheid, Hamm, Mühlental, Crottorf, WBH, Erdingen,...
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