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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 02:45:00 h |
| Distanz | 60,20 km |
| km/h (Mittel) | 21.89 km/h |
| km/h (Maximum) | 60 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 950 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (25°C) |
| Notizen |
Arbeit, Bärbroich, Lindlar, Bielstein , Auf der Hardt, Schneppenhurth.
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