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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 06:33:00 h |
| Distanz | 136,10 km |
| km/h (Mittel) | 20.78 km/h |
| km/h (Maximum) | 65 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.078 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (15°C) |
| Notizen |
Siegburg, Bonn, Königswinter, Hennef, Waldbröl, Denklingen, Schneppenhurth.
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