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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ultimate |
| Dauer | 05:07:00 h |
| Distanz | 111,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.69 km/h |
| km/h (Maximum) | 63.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.190 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 180 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (15°C) |
| Notizen |
Prombach, Homburg Bröl, Wersch, Heisterschoss, Allner, Stadt Blankenberg, Eitorf, Schladern, Heide, Stippe, Schneppenhurth.
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