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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Kinesis |
| Dauer | 05:15:00 h |
| Distanz | 100,80 km |
| km/h (Mittel) | 19.20 km/h |
| km/h (Maximum) | 49.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 846 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (5°C) |
| Notizen |
Vierbuchermühle, Eitorf, Merten, Stadt Blankenberg, Allner, Waldbröl, Schneppenhurth.
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