Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ultimate |
Dauer | 05:19:00 h |
Distanz | 123,90 km |
km/h (Mittel) | 23.30 km/h |
km/h (Maximum) | 61 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.550 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 172 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (9°C) |
Notizen |
Waldbröl, Neuenkirchen Seelscheid, Altenrath, Rath, Grab Ali, Brück, Bensberg, Overath, Much, Drabenderhöhe, Homburg Bröl, DDR, Schneppenhurth
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