Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ultimate |
Dauer | 05:28:00 h |
Distanz | 141,90 km |
km/h (Mittel) | 25.96 km/h |
km/h (Maximum) | 65 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 1.026 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (14°C) |
Notizen |
Waldbröl, Allner, Siegburg, Beuel, Königswinter, Hennef, Bröleck, Waldbröl, Schneppenhurth
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