Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
speedb@ll  |
Radfahren | 29.11.2009 |  Sehr matschige aber flowige Trailtour ! |
04:50:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 28.11.2009 | Leider nur ne kurze Runde |
01:35:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 25.11.2009 | Schöne regnerische Runde in die Dämmerung ! |
03:15:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 24.11.2009 | Kurz mal am Rhein entlang |
00:30:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 22.11.2009 | Sonnige Runde durch den Kofo |
03:15:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 21.11.2009 | Ordentliche Freeride Tour durchs Siebengebirge |
04:25:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 18.11.2009 | Schöner Nightride bei milden Temperaturen ! |
02:15:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 16.11.2009 | Bissl Joggen bei milden Temperaturen |
00:45:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 15.11.2009 | Schöne Herbsttour dann doch ohne Regen |
04:10:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 14.11.2009 | Kurzes aber schönes Ründchen im Kofo |
01:55:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 13.11.2009 | Heute nur ein wenig Lauftraining |
00:40:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 11.11.2009 | Supergeiler Nightride im Kottenforst |
03:20:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Schwimmen | 09.11.2009 | Mal wieder ein wenig Schwimmen gewesen |
01:00:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 08.11.2009 | Geile Tour mit neu entdeckten Trails und bestem Wetter |
04:15:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 06.11.2009 | Hell-Dämmer-Dunkel-Tour |
02:45:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 04.11.2009 | Kurze Runde da noch nicht ganz fit |
01:35:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 03.11.2009 | Leichtes Laufen im Regen |
00:45:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Schwimmen | 02.11.2009 | Heute nur Schwimmen |
01:35:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 01.11.2009 | Schöne Tour durch den Kofo ohne Regen |
03:45:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 30.10.2009 | Erster Nightride im Kofo |
02:00:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 28.10.2009 | Leichtes Laufen |
00:30:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 27.10.2009 | Ganz lockere Runde nach der Erkältung |
02:00:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Radfahren | 21.10.2009 | Kofo Trails gerockt !! |
03:15:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Laufen | 20.10.2009 | Leichtes Laufen am Abend |
00:45:00 h | 0,00 km |
| speedb@ll |
Schwimmen | 19.10.2009 | Bahnen Schwimmen |
01:45:00 h | 0,00 km |
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