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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Putcho  |
Radfahren | 14.02.2009 |  MTB Glinde-Wurzelweg-Wentof-Reinbek-Glinde Eisride alleine  |
02:32:00 h | 43,00 km |
| Putcho |
Kraftsport | 10.02.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 08.02.2009 | RR Glinde-Stemwarde-Eichede + zurück -Hagel + Schneeschauer- |
02:51:00 h | 68,00 km |
| Putcho |
Kraftsport | 07.02.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 05.02.2009 | Arbeitsweg zurück + |
01:00:00 h | 22,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 05.02.2009 | Arbeitsweg hin |
00:50:00 h | 20,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 03.02.2009 | Nightride Habe + Hin+ Rück mit Frank 7 Leute |
04:20:00 h | 75,50 km |
| Putcho |
Kraftsport | 01.02.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 31.01.2009 | Bille + SW mit Frank + Fred; recht zügig! |
02:51:00 h | 52,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 28.01.2009 | Arbeitsweg komplett am Samstag |
01:45:00 h | 42,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 28.01.2009 | Nightride Habe + anfahrt + abfahrt |
03:00:00 h | 51,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 27.01.2009 | Arbeitsweg hin+ A + A |
01:00:00 h | 22,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 26.01.2009 | Arbeitsweg zurück |
01:00:00 h | 20,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 23.01.2009 | Arbeitsweg hin |
00:50:00 h | 44,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 21.01.2009 | Nightride Habe allein + hbf-> Glinde |
03:00:00 h | 44,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 20.01.2009 | Arbeitsweg hin |
00:52:00 h | 44,00 km |
| Putcho |
Sonstiges | 18.01.2009 | Laufen 1X Glinde Mühlenteich mit Frank |
00:35:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Kraftsport | 18.01.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 17.01.2009 | Arbeitsweg komplett am Samstag |
01:50:00 h | 44,00 km |
| Putcho |
Sonstiges | 14.01.2009 | körperliche Ertüchtigung |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Kraftsport | 13.01.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 11.01.2009 | Glinde--> Reinbek- > Farendorf -> Wentorf --> Glinde allein |
02:45:00 h | 46,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 10.01.2009 | Billeweg --> Wentorf --> Glinde mit Frank |
02:30:00 h | 43,00 km |
| Putcho |
Radfahren | 09.01.2009 | Arbeitsweg komplett + langsam da glatt |
02:00:00 h | 44,00 km |
| Putcho |
Kraftsport | 07.01.2009 | Krafttraining 9 Geräte, 4 Serien pro Gerät |
01:40:00 h | 0,00 km |
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