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Detailansicht: Mittwochstraining (Tag der deutschen Einheit)

03.10.2018
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 04:38:00 h
Distanz 91,00 km
km/h (Mittel) 19.64 km/h
Höhenmeter 750 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (14°)
Notizen
mit Robin Uwe und Anke(E.Bike) Richtung Essen. Baldeneysee und dann Werden ein Stück den XR. Ab Kettwig dann im Ruhrtal und den Kanal zurück.

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OneWheeler .
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