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Detailansicht: "Menthaltraining" Pro

10.09.2017
Benutzer sakura .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:10:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter (18c°)
Notizen
Krafttraining mit verschiedenen Elementen aus der Rückenschule, Pilates, Yoga und Feldenkrais-Methode, welche sich ja aber in groben Zügen überschneiden bzw. ähnlich sind. Bei der Pro-Version des Menthaltraining sind zusätzliche Einheiten aus der Physiotherapie mit eingeflossen.

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sakura .
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